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低カロリーのデザートでカロリーダウン

低カロリーのデザートで、この時期を乗り越えようと思います。

なんか、パーティーとかがやたら多いし、
年末年始ってすごくカロリーの高いものを
食べる機会が 増えますよね。

でも、甘いものというかスイーツ、
デザートを やめられない。。。

なので、低カロリーのデザートを手作りしたり、
お店で選んだりしながら カロリーダウンを目指します。

お正月明けに、ダイエットをしなくてもすむように。。。。

   

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